Главными целями Федерации являются:

• создание условий для внедрения физической культуры и спорта в повседневную жизнь граждан Владимирской области, привлечение широких слоев населения, в том числе молодежи и детей, к занятиям спортивной гимнастикой;
• пропаганда здорового образа жизнь;
• содействие всестороннему и гармоничному развитию личности;
• развитие и популяризация спортивной гимнастики;
• поддержание традиций Владимирской гимнастической школы;
• оказание поддержки становлению и развитию детского и юношеского спорта, осуществление отбора перспективных молодых спортсменов-гимнастов для последующей подготовки и включения их в составы сборных команд;
• подготовка высококвалифицированных спортсменов, тренеров, судей, других специалистов в области спорта;
• предоставление услуг связанных со спортивной гимнастикой.

Основными задачами Федерации являются:

• укрепление здоровья, ведение активной борьбы за здоровый образ жизни;
• повышение роли спортивной гимнастики в жизни общества;
• объединение на добровольных началах юридических лиц,  предприятий, учреждений, а так же отдельных граждан по реализации дальнейшего развития гимнастики;
• совершенствование профессиональных знаний и умений, повышение мастерства членов Федерации;
• обмен опытом, идеями и научно-практическим потенциалом;
• проведение массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий, спартакиад, спортивных праздников по подготовке спортсменов для участия в соревнованиях на уровне города, области, России, международных соревнований;
• развитие и укрепление связей с другими организациями внутри страны и за рубежом
• оказание эффективной помощи спортсменам, тренерам, судьям и специалистам в области спортивной гимнастики;
•  проведение издательской и рекламной деятельности, производство собственных кино-, видео-, аудио- программ;
• оказание благотворительной помощи ветеранам спортивной гимнастики, а так же другим гимнастам и тренерам Владимирской области, внесшим вклад в развитие спорта;
• создание спортивных секций для занятия спортивной гимнастикой;
• содействие организаций медико-санаторного и оздоровительного обслуживания лиц, занимающихся в сфере спортивной гимнастики;
• подбор, профессиональная подготовка и переподготовка кадров, обеспечивающих развитие физической культуры и спорта.